人體使用手冊3:每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生(超值贈品:居家按摩DVD)
- 吳清忠,布克文化,出版日期:2013/11/02
兩岸三地暢銷200萬冊的肯定, 吳清忠繼《人體使用手冊》掀起養生觀念大革命之後, 再度提倡全新科學化養生觀點, 建立低成本的健康體系,輕鬆擁有健康的身體。 我們都有可能活...more
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癌症飲食全書(附別冊增訂版)
- 張金堅、柳秀乖,原水,出版日期:2011/06/19
一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書!附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A!癌症病友怎麼吃才正確?介紹熱門的「7色飲食療法」,讓病友輕鬆依據7色原則,變化菜單獲...more
定價:450元- 優惠價79折 356元
黑色奇蹟:黑豆食療法
- 李承翰,世茂,出版日期:2014/11/04
《本草綱目》記載,食用黑豆 ﹝長肌膚﹞、﹝益顏色﹞、﹝填筋骨﹞ ﹝加力氣﹞、﹝補虛能食﹞、﹝延年益壽﹞黑豆擁有高營養價值健康˙養生˙風味佳可以提高腎臟功能,保持頭髮烏黑,徹底...more
定價:220元- 優惠價79折 174元
驚人的消脂塑身跪瘦操
- 欒宜樺,寧小舒 合著,蓮樺中醫減重團隊/審訂,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2014/09/05
為什麼會胖? 肥胖,就是氣淤、氣血不暢的結果 正確的跪姿,能牽引脈絡,強化代謝 吸收好,代謝佳,身體自然輕~飄~飄~減重專家獨家設計針對肥胖原因、肥胖部位、年齡和性別變化出13...more
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比肌力訓練更有效的「神奇健骨操」:【25招全圖解】1日5分鐘!就算80歲,骨齡一定能回復
- 勇崎賀雄,采實文化,出版日期:2014/11/20
90%的病,是「坐」出來的! 超過10萬人見證!膝痛、中風、骨質疏鬆,都有救了! 每天做「神奇健骨操」,骨齡一定能回復!‧年紀大了就該服老,關節退化很正常,只好「多坐少動」了!‧覺得...more
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筋長一寸,壽延十年 拉筋活血八段錦:正宗少林名師教你:每天清除壞細胞,10分鐘8招治百病!
- 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2012/03/29
隨書附贈:全套八段錦、少林氣功拳法60分鐘示範DVD醫藥再進步,一旦 氣血力 、自癒力 衰退,你就失去對抗「惡習症」、「慢性病」、「癌細胞」的最重要武器!現在,少林名師教你流傳千年、可以有...more
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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查
- 石晶明,邦聯文化,出版日期:2014/07/31
1000多種智慧搭配, 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、常見病症、不同族群的攝取宜忌! 沒有不好的食物,只有錯誤的配對。 100多種食材宜忌&400多道養生食譜&1000多項食用組合 提供營養...more
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算病:算出體質,量身訂作養生方案
- 樓中亮,時報出版,出版日期:2010/12/20
史上第一本!最科學的理論、最精準的推算、最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?每天猛喝水、吃維他命,身體卻好不起來?狂吃蔬果少吃肉,還是得癌症?每個人先天...more
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