減壓,從一粒葡萄乾開始:正念減壓療法練習手冊( 隨書附贈正念減壓練習導引MP3)出版社:心靈工坊作者:鮑伯.史鐸、依立夏.高斯坦優惠價:9折432元正念減壓正夯!數以百萬計的研究報告,證實它已改變成千上萬人的生命! 1979年分子生物學家喬.卡巴金博士於美國麻州大學醫學中心首創的「正念減壓」課程,證實了對焦慮和慢性疼痛的病患大有助益。從那時起,以正念來減輕壓力、沮喪、藥癮、病痛…more
如何化解衝突出版社:光啟文化作者:馬歇爾.盧森堡優惠價:75折38元超過四十年調停不同的衝突,諸如親子、夫妻、勞資之間的爭端以及世界各地的種族衝突,馬歇爾.盧森堡博士發展出和平化解衝突的方法,並認為創造雙贏是可能的。運用非暴力溝通,為衝突的雙方建立起關懷、尊重與合作的橋樑。這種愛的語言非關妥協,而…more
災難後安心服務(圖解版)出版社:張老師文化作者:黃龍傑優惠價:9折225元災難,可以防範,無法避免,災後,「安身」之外,更要助人「安心」,本書提供了明確、具體的原則和方法,最重要的,是直指核心,幫你do the right thing,助人得法。 本書為臺灣第一本在地性災難後安心服務訓練及自助手冊 過去幾年,在台北市…more
做自己最好的醫生:一位心理學家的自癒實錄出版社:大塊文化作者:鍾灼輝優惠價:9折252元「其實每個傷病背後,都隱藏著內心想要傳達的重要訊息,只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體,訊息如果沒被成功解讀,傷病便會一直抓緊我們不放。 我追尋的奇蹟治療,其實正是自我療癒的能力,這並不是什麼神…more
死過一次才學會愛出版社:橡實文化作者:艾妮塔.穆札尼優惠價:79折237元★2012年國際矚目的生命療癒奇蹟,全球31種語文譯本! ★正式列入國際醫學期刊、具完整醫療記錄的癌末瀕死病癒實錄 ★療癒過程經網友轉載,驚動美國最大心靈出版集團Hay House主動簽約! 為了把過去的自己愛回來,我選擇回到人間…… 一…more
療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程出版社:張老師文化作者:派特.亞倫優惠價:9折315元藝術治療經典最受推崇的「藝術自療」書籍美國藝術治療史上最賣座的暢銷書之一 「藝術治療這條心靈之路,每個人都能夠親臨,不需任何天賦。」 美國藝術治療界先驅派特.亞倫博士以自身情境為導引,分享身為學生、教師、藝術治療師、妻子、母親…more
The Tools:五大工具把問題變成勇氣、信心與創意出版社:方智作者:菲爾.史塔茲、巴瑞.麥可斯優惠價:79折229元兩位資歷合計超過60年的心理治療師,發現了改變行為模式的突破性工具! ★亞馬遜書店及《紐約時報》熱門暢銷書 5大工具,能即刻破解正在攻擊我們的負面想法! 5大工具,活出你心底真正渴望的人生! 生命中總是充斥著種種問題,讓你無法…more
宿命.改變.新女人:十個本土婦女家庭治療的故事出版社:張老師文化作者:施如珍優惠價:9折225元作者在本書中呈現的是非常正典的系統取向個別心理治療。步驟精緻、清晰度高。她結合了完形治療與個人劇場的技巧,因而更添具象色彩,不只坐而言,還常起而行,將關係型塑出來,因此更能幫助當事人由肢體與視覺中加深體會,好能見樹而見林。作者也藉…more
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